О полезных свойствах алоэ вера
Наверняка все, слышали о легендарной красоте египетской царицы Клеопатры, но кто знает, что одним из ее секретов красоты и молодости было использование сока алоэ вера?
Еще 6000 лет назад египтяне почитали растение алоэ за его многочисленные целебные свойства, тогда его ласково называли «растением бессмертия».
Это колючее, зеленое драгоценное растение имеет богатую историю применения в различных культурах, его целебный сок использовали во множестве рецептов здоровья и долголетия.
Древние греки, использовали алоэ для лечения практически всех болезней, от облысения до бессонницы, а индейцы называли это растение «Небесным жезлом».
Чем же хорош сок алоэ?
Каждый знает, что сок алоэ вера хорош для приготовления лосьонов и добавления в крема домашнего производства, но мало кто слышал, что это растение является одним из самых питательных и универсальных овощей на планете. Мякоть листьев алоэ вера содержит витамины A, B1, B2, B6, B12, С и Е, богата минералами, кальцием, магнием, цинком, селеном и хромом, а также содержит антиоксиданты, клетчатку, аминокислоты, ферменты, стерины, и лигнины а, самое главное, полисахариды.
Те самые полисахариды, которые делают алоэ способным бороться с инфекциями, укрепляют иммунную систему человека. Алоэ обладает многими целебными свойствами, его сок содержит, по крайней мере, шесть природных антисептиков, которые способны уничтожать плесень, бактерии, грибки и вирусы. На самом деле, растение настолько целебно, что исследователи и ученые изучают возможности его применения в борьбе с такой болячкой как рак.
Применение алоэ в домашней аптечке.
Вот несколько доводов в пользу того, чтобы вместо многих кремов, лосьонов и таблеток, завести в доме горшок с алоэ:
- Мякоть листьев алоэ – естественное антисептическое и антибактериальное средство – незаменима при порезах и ссадинах, ускоряет заживление синяков.
- Сок алоэ облегчит неприятный зуд при грибковом заражении кожи.
- Если вы провели слишком много времени на солнце, осторожно обработайте ожоги соком алоэ – он ускорит заживление и благодаря своему охлаждающему эффекту, успокоит боль.
- Алоэ также используется для лечения заболеваний кожи: экземы, угревой сыпи, псориаза, рубцов и т.д.
Алоэ едят?!
Это верно. Алоэ Вера является отличным источником витаминов и минералов. Включив мякоть и сок алоэ в свой рацион, можно улучшить работу своей иммунной системы, а также очистить организм от токсинов ежедневно, разрушающих наш организм.
Алоэ может помочь в лечении пищеварительных болезней, таких как колиты, язвы и раздражения кишечника, а также поддерживает здоровье нервной системы, суставов и регулирует уровень сахара в крови. Мякоть алоэ – хороший пребиотик, способствует снижению лишнего веса.
Мякоть свежего алоэ обладает мягким, слегка горьковатым вкусом, ее можно использовать в свежем виде, добавляя в коктейли, фруктовые соки (особенно хорошо сочетание алоэ и апельсинового сока), салаты, супы и пасты.
Все знают, что в зарослях, будь то лес или заброшенный огород, с голыми ногами ходить опасно! И не только потому, что там могут быть ядовитые змеи или еще какие-нибудь другие опасные животные, но и потому, что там может расти жгучая крапива. Люди не зря говорят, что самые полезные и эффективные лекарства и витамины зачастую не отличаются приятным вкусом. И лечебные свойства крапивы – той еще проказницы! – наглядно подтверждают эти разговоры.
После долгой и холодной зимы, многие из нас с нетерпением ждут наступления теплых и солнечные дней весны. Но для некоторых, весна – это также и опасный сезон, потому что с ним приходят простуды, першение в горле и насморк. Ведь именно к весне наш иммунитет наиболее уязвим, да еще это непреодолимое желание снять поскорее шубу!
Все мы хотим, до старости оставаться в форме, сохранить свое здоровье и, конечно же, мечтаем о безупречной и сияющей коже. И достигнуть этого всего было бы просто счастьем! И не многие из нас знают, что просто выпивая стакан сока алоэ вера, мы обогащаем свой организм витаминами А, В1, В2, В6, В12, С и Е, а также фолиевой кислотой и ниацином.