Алоэ вера: рецепты здоровья!
Все мы хотим, до старости оставаться в форме, сохранить свое здоровье и, конечно же, мечтаем о безупречной и сияющей коже. И достигнуть этого всего было бы просто счастьем! И не многие из нас знают, что просто выпивая стакан сока алоэ вера, мы обогащаем свой организм витаминами А, В1, В2, В6, В12, С и Е, а также фолиевой кислотой и ниацином.
Мякоть и сок алоэ использовались на протяжении веков как естественное средство детоксикации организма, алоэ выводит токсины из организма и поддерживает общее состояние здоровья, это растение-целитель, заряжающий наш организм здоровьем и красотой.
Всякий раз, чувствуя упадок сил, просто побалуйте себя стаканчиком свежего сока алоэ и почувствуйте разницу. Сок алоэ можно употреблять самостоятельно или смешивая с другими овощами и фруктами, создавая кулинарные шедевры, несущие в себе энергию здоровья.
Но хоть сок алоэ и оказывает огромное положительное влияние на иммунную систему организма, есть и предостережения: алоэ очень сильное растение и может вызывать аллергические реакции, особенно следует с осторожностью отнестись к соку алоэ тем, у кого выявлена аллергия на чеснок, лук, тюльпаны или другие растения семейства лилейных. Простой тест Патча поможет определить есть ли аллергия: нужно намазать соком алоэ за ухом и через несколько часов проследить реакцию.
Также нельзя в больших количествах употреблять в пищу алоэ людям страдающим болезнями ЖКТ (в частности, диареями), а также болезнями почек, так как алоэ обладает сильным слабительным эффектом. Сок алоэ обладает способностью снижать уровень сахара в крови, поэтому, людям с дисбалансом сахара нельзя употреблять сок алоэ в пищу.
Остальным алоэ не только не противопоказан, но и способен принести огромную пользу.
Хочу предложить попробовать несколько рецептов с добавлением сока алоэ вера, рецепты выложены в галерее внизу страницы.
Похожие статьи
Все знают, что в зарослях, будь то лес или заброшенный огород, с голыми ногами ходить опасно! И не только потому, что там могут быть ядовитые змеи или еще какие-нибудь другие опасные животные, но и потому, что там может расти жгучая крапива. Люди не зря говорят, что самые полезные и эффективные лекарства и витамины зачастую не отличаются приятным вкусом. И лечебные свойства крапивы – той еще проказницы! – наглядно подтверждают эти разговоры.
После долгой и холодной зимы, многие из нас с нетерпением ждут наступления теплых и солнечные дней весны. Но для некоторых, весна – это также и опасный сезон, потому что с ним приходят простуды, першение в горле и насморк. Ведь именно к весне наш иммунитет наиболее уязвим, да еще это непреодолимое желание снять поскорее шубу!
Наверняка все, слышали о легендарной красоте египетской царицы Клеопатры, но кто знает, что одним из ее секретов красоты и молодости было использование сока алоэ вера?